MEMPEROLEH GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia adalah impian banyak orang. Rangkaian langkah yang kita ambil dapat membantu kita untuk mencapai tujuan tersebut. onsumsi makanan bergizi yang memiliki semua gizi. Kedua,, latihlah olahraga berkelanjutan setidaknya 20 menit setiap malam. {Ketiga,cukupi istirahat Anda. Tidur yang mendalam sangat wa